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잠을 잘 수 없을 만큼 배가 고프면

글쓴이 : 유혜정 날짜 : 2022-12-21 (수) 12:20 조회 : 1143
수면을 유도하는 트리토판 성분이 들어있는 우유나 바나나, 중추신경계를 진정시켜 졸음을 유발하는 둥글레차를 마시는 게 좋다.

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